Yoga Retreats
Ontdek, beleef en koester herinneringen die een leven lang meegaan!
Yoga & Adventure Istrië
__i:1:fal fa-calendar-days fa-fw text-primary me-3__7-daagse retreat
__i:1:fal fa-clock fa-fw text-primary me-3__2,5u yoga per dag
__i:1:fal fa-person-hiking fa-fw text-primary me-3__4 adventure trips
__i:1:fal fa-plate-utensils fa-fw text-primary me-3__Dagelijkse brunch & dinner
__i:1:fal fa-house fa-fw text-primary me-3____i:3:fas fa-star text-primary____i:1:fas fa-star text-primary me-1__ accommodatie
Hike & Yoga Istrië
__i:1:fal fa-calendar-days fa-fw text-primary me-3__7-daagse retreat
__i:1:fal fa-clock fa-fw text-primary me-3__2,5u yoga per dag
__i:1:fal fa-person-hiking fa-fw text-primary me-3__4 gegidste hike tours
__i:1:fal fa-plate-utensils fa-fw text-primary me-3__Dagelijkse brunch & dinner
__i:1:fal fa-house fa-fw text-primary me-3____i:3:fas fa-star text-primary____i:1:fas fa-star text-primary me-1__ accommodatie
Hike & Yoga Istrië
__i:1:fal fa-calendar-days fa-fw text-primary me-3__5-daagse retreat
__i:1:fal fa-clock fa-fw text-primary me-3__2,5u yoga per dag
__i:1:fal fa-person-hiking fa-fw text-primary me-3__3 gegidste hike tours
__i:1:fal fa-plate-utensils fa-fw text-primary me-3__Dagelijkse brunch & dinner
__i:1:fal fa-house fa-fw text-primary me-3____i:3:fas fa-star text-primary____i:1:fas fa-star text-primary me-1__ accommodatie
Yoga & Adventure Gorski Kotar
__i:1:fal fa-calendar-days fa-fw text-primary me-3__7-daagse retreat
__i:1:fal fa-clock fa-fw text-primary me-3__2,5u yoga per dag
__i:1:fal fa-person-hiking fa-fw text-primary me-3__4 adventure trips
__i:1:fal fa-plate-utensils fa-fw text-primary me-3__Dagelijkse brunch & dinner
__i:1:fal fa-house fa-fw text-primary me-3____i:3:fas fa-star text-primary____i:1:fas fa-star text-primary me-1__ accommodatie
Luxury Yoga Retreat
- 7-daagse retreat
- 2,5u yoga per dag
- 4 adventure trips
- __i:3:fas fa-star text-primary____i:1:fas fa-star text-primary me-1__ accommodatie
- Dagelijkse brunch & dinner
YOGA & MTB Istrië: Partner Programma
- 7-daagse retreat
- 2,5u yoga per dag
- 4 adventure trips
- __i:3:fas fa-star text-primary____i:1:fas fa-star text-primary me-1__ accommodatie
- Dagelijkse brunch & dinner
Yoga in uw hotel of B&B
Ben je eigenaar of uitbater van een hotel of B&B in Istrië
en ben je op zoek naar de ideale activiteit tijdens het verblijf van jouw gasten?
Yoga als oplossing
Yoga zou wel eens de oplossing kunnen zijn. Het kan een moment van rust scheppen in het drukke reisschema van jouw klanten.
Ontspannend of workout
Ik kan een ontspannende yoga sessie aanbieden, wat een vredig gevoel zal achterlaten bij jouw gasten. Maar ik kan eveneens een intensieve yoga workout geven om het lichaam volledig op te wekken en te revitaliseren.
Groepslessen
Indien je dat wenst, kan ik groepslessen op wekelijkse basis organiseren of ik kan sporadisch een workshop houden voor een groepje liefhebbers.
Wil je ook yoga in uw hotel of B&B aanbieden?
We kunnen onze ideeën op elkaar afstemmen en samen een unieke beleving creëren voor jouw gasten.
Yoga groepslessen
Heb je een zaaltje ter beschikking en
zou je graag yogalessen organiseren voor de mensen in jouw community?
Dat lijkt mij een fantastisch initiatief waar ik voor de volle 100% achter sta.
Gezond
Yoga bevordert het welbevinden en houdt het lichaam op een alomvattende manier fit. Bovendien versterkt het je immuunsysteem en ga je er in het dagelijks leven beter door presteren. Iedereen heeft dus baat bij een gezonde yoga routine: jong, oud, man, vrouw, ervaren, onervaren…
Ervaring
Door mijn jarenlange ervaring als yoga teacher, heb ik geleerd mijn lessen aan te passen aan het niveau van de groep. Iedereen volgt de lessen naar zijn of haar kunnen en probeert zich niet te spiegelen aan het ideaalbeeld dat al te vaak geportretteerd wordt. Yoga draait niet om ‘presteren’, maar om het ‘bewust’ omgaan met jouw lichaam.
Alle stijlen
Ook ben ik onderricht in meerdere yoga stijlen: Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Power Yoga, Yin Yoga, Restorative Yoga & Yoga Nidra.
Wil je ook yoga groepslessen organiseren in Istrië?
Samen kunnen we op zoek gaan naar de meest geschikte yoga stijl voor jouw doelgroep.
Privé yogalessen
Word je liever privé begeleid tijdens jouw yoga practice?
Ken je lichaam
Tijdens een one-on-one sessie kan ik erop toezien dat je elke pose correct uitvoert en dat je de grenzen van jouw lichaam leert respecteren. Naar jouw lichaam luisteren is key in yoga.
Verleg je grenzen
Als mijn klanten daarvoor openstaan, geef ik graag hands-on adjustments. Een voorzichtige touch zorgt ervoor dat je mentaal en fysiek gemakkelijker los kunt laten in de poses en dat je stapsgewijs de grenzen van jouw lichaam leert verleggen.
Voor beginner en gevorderde
Ik kan jou de beginselen van yoga aanleren en jou van elke yoga stijl eens laten proeven, waarna je zelf kunt bepalen in welke yoga stijl je verder wilt groeien. Indien je al een ervaren yogi bent, kan ik jou helpen jouw yoga practice verder uit te diepen.